江東区音楽健康サロン　＠江東文化センター

江東区一般介護予防委託事業「音楽健康サロン」第4回目は、

シニアリトミックのプログラムの一部をご紹介しました。

シフォンやどれみパイプを使って、リズムやビートを感じながら、歌と動きを組み合わせました。

グループワークでは、２つのグループに分かれて「わらべ歌」を、歌と楽器演奏で行いました。

「こうやると、たたきやすいわね」など、皆さん意見を交わしながら和気あいあいとすすみました。

次回は介護予防リーダーと共に、KOTO活き粋体操や、健康チェックを行います。