![どれみLABO 大人の音遊び シニアリトミック 介護予防 健康促進 江東区 70代](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=1024x136:format=jpg:rotate=90/path/s08685f6b1b80f8cc/image/i6f83e33d00a97a7c/version/1645914098/%E3%81%A9%E3%82%8C%E3%81%BFlabo-%E5%A4%A7%E4%BA%BA%E3%81%AE%E9%9F%B3%E9%81%8A%E3%81%B3-%E3%82%B7%E3%83%8B%E3%82%A2%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%9F%E3%83%83%E3%82%AF-%E4%BB%8B%E8%AD%B7%E4%BA%88%E9%98%B2-%E5%81%A5%E5%BA%B7%E4%BF%83%E9%80%B2-%E6%B1%9F%E6%9D%B1%E5%8C%BA-70%E4%BB%A3.jpg)
本日は10名のシニアの方と大人の音遊び~リズムでコミュニケーション~をテーマに、心と身体を動かしてリフレッシュいただきました!
砂町文化センターで行っている「大人の音遊び」はリズムをベースとしたシニアリトミック、アクティブでコミュニケーションを大切にしたプログラムです。
どれみLABOオリジナルプログラム、楽器を使った脳トレ、本日は卵マラカスを両手にもって、足の動きもいれながら、2重3重課題などスパイスを加えて行いました。
また、どれみパイプを演奏しながら、室内ウォーキング!
声はなくとも、笑顔でどれみパイプでタッチ!とお一人お一人と笑みを交わしながら、リズムの効果で心も身体も元気になりました。ご参加ありがとうございました。